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忆苦思甜
yì kǔ sī tián 
昔の苦しみを思い出し、今日の幸福を考える．万悪の蒋介石時代を思い出し、毛沢東時代の幸せをかみしめる．
〈参考情報〉
1959年～1961年の全国的な困難期に解放軍総政治部が実行した政治思想工作の名称。グループ討議の方法で、解放前の階級的苦難を回顧し、現在の幸せと対比させて党の果たしてきた役割についても考えることにより、階級的自覚を促そうとするもの。後の社会主義教育運動では階級教育の1つの方法として広く行われた。
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忆苦思甜饭
yì kǔ sī tián fàn
昔の苦難を忘れないために食べる粗末な食事．
〈略〉忆苦饭．
